Как правильно готовить каши?

Каша является исконным блюдом кухни России. Каждый день мы включаем в свой рацион одну из этих круп: гречка, рис, либо питательную овсянку. Но в нашей памяти прочно сохранился вкус манной каши, которой нас кормили в детском саду…

Каши содержат в себе питательные вещества, много клетчатки, без труда усваиваются организмом и богаты сложными углеводами, дающими нам энергию на какое-то время. Как уверяют доктора и диетологи, каша является самым лучшим завтраком!

Мы подготовили для вас не большой проводник по кашам, который расскажет о полезности и процессе их правильного приготовления!

#1

#2

#3

#4

#5

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Как правильно готовить каши?
error: Content is protected !!