7 полезных продуктов, которые очистят ваш кишечник лучше любых таблеток

Как известно, наши органы (такие как кишечник, почки, печень, лимфатическая система и кожный покров) способны самостоятельно осуществлять вывод вредных веществ. Но они нуждаются в поддержке. Не нужно прибегать к крайностям. Вашими помощниками могут стать общедоступные продукты, о которых мы сегодня поговорим. В них содержится клетчатка. Необходимо лишь соблюдать правильный режим питания и вводить продукты в свое меню.

Следующие семь продуктов являются не только снабженцами питательных веществ и микроэлементов, они помогают освободиться от накопленных шлаков, которые несут лишь вред нашему организму.

Несомненно, главный продукт – это свекла. Первое, в ней содержится клетчатка, фосфор, медь, витамин С и другие органические кислоты, которые улучшают продвижение пищи в организме и уничтожают микробы. Второе, одним из ее составных частей является липотропное вещество – бетаин, которое оказывает непосредственную помощь в работе печени, направлено на улучшение ее метаболического и очищающего функционального назначения.

Полезность других шесть компонентов, так же как и свеклы, не оспаривается.

Спасибо за просмотр!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 полезных продуктов, которые очистят ваш кишечник лучше любых таблеток
error: Content is protected !!